ドイツ語x日独国際恋愛x移住後の生活を支える「ドイツ生活アドバイザー」

8月満員御礼♥ペコせんせいの無料相談!受付中♡(8/16まで)

【爆モテのヒミツ?】カラダとココロと栄養はつながってる!食改善も重要だよ♡

 
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ドイツ語x国際恋愛x移住後の生活をアドバイスする「ドイツ生活アドバイザー」 ドイツ語GER B1取得(TOEIC700点相当)の日独バイリンガル! フルタイムで働きながら「時給10,000円ライター」としても活動中のコスプレイヤーという顔を持つ人。 コロナウイルスで会えない中、溺愛されているドイツ人に遠距離恋愛でプロポーズされる♡ 2020年初秋に10年ぶりのドイツ生活を開始!誰もがうらやむ「憧れドイツ生活」までもう目前♡
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Guten Tag!!

ペコだよ!

不安になりやすかったり、やる気が出なかったり、ストレス感じやすい?

打たれ弱い自覚ある?

 

もしこれを感じているなら、栄養不足が原因だよ!

 

栄養、自信ある?

突然だけど、アナタはしっかり【栄養】摂れてる自信、ある?

コロナの買い占めのニュースを見ていても思ったけど、ほとんどの人が栄養取れてないね(笑)

だってさ、コロナの買い占めで何が店頭から消えた?

  • カップラーメン
  • 白米
  • スパゲティ

この辺じゃなかった?

 

真っ先にこれらの食べ物が消えてるってことは、栄養のことわかっていないし、だからメンタルも不健康で、不要な買い占めに走る(笑)

 

みんな栄養に自信ないよ!

でも本当その通りで、残念だけど10人に9人は『栄養不足』っていうデータがあるくらい。

栄養不足だと、睡眠がきっちりとれない。

だからミスや焦りも増えちゃうし、ストレスにも弱くなっちゃうの。

でもさ、よく考えてみよ!

 

数パーセントの「栄養に自信のある人」でもさ、仕事で疲れたりストレス感じやすくなってたりするよ!

これさ、自信がある!って人も、疲れを感じやすかったり、ストレス感じているってことはさ、栄養不足ってことだよね(汗)

私たち、ちゃんと栄養の大切さについて、勉強してないよね?

もちろん、ペコさんもそう!

だからさ、恥ずかしいことじゃないよ!

 

ストレス感じやすい、自覚ある?

ペコさんも、ストレスを感じやすい性格でした(笑)

すぐキレるし、イライラしっぱなしで、「クッソ!!アイツ!!!」ってこともあって、家に帰ってきて爆発して、朝から晩まで親にグチるとかしてさ(苦笑)

Twitterとかでも、裏アカウント作ってさ、吐き出していたもんだよ(黒歴史)

 

ストレス感じたら、どうする?

私たちは生きている限り、ストレスと隣り合わせの毎日を送っているよ!

 

特に、SNS大好きなそこのアナタ!!!

 

SNSをやってると、ストレスの応酬だよね(笑)わかるよ、わかる!!

 

でさ、イライラするとき、自己流でストレス解消するじゃん?

例えばさ、

  • たくさん寝る
  • 爆食い
  • ゲーム
  • 引きこもる
  • マンガ読む
  • ネットサーフィン
  • Youtube観る
  • SNSでグチる
  • セフレ作る(笑)
  • 誰かに八つ当たり(無意識にやってる人多いヤツ)
  • やけ酒

どうこれ?

ストレス解消できているように、見える?

 

ペコさんもあるよ!!

やけ酒とかね(笑)

 

でも、効果ないよね?(あるある)

でさ、こういう風に自己流のストレス解消をしてさ、こうなるの

  • 時間が無駄に過ぎていく「あー、今日何もしないで終わったわ」
  • ニキビができる「やっべ!ファーストフードやけ食いしたせいかな、ニキビ出来ちゃったよ!なんでこんなことした?私バカなの?」
  • 二日酔い「あー頭痛い、私何やっちゃったんだろう」

あるよ、ある!!

ペコさん全部経験してる(笑)

その一時は楽しいんだけど、翌日とかふとした瞬間にさ、気づいちゃうやつね。

 

でもさ、これはあなたが悪いわけじゃないし、バカじゃないよ!

ペコさんもそうだったけど、「正しいストレスケアを知らないだけ」だよ!

 

ストレス感じたとき食べたらいいか、知ってる?

た、食べ物で改善されるんですか!

なるよね、なる!!

 

ストレス感じたらさ、何食べたらいいかな?

まずさ、ジャンクフードはだめそうだよね!

 

じゃあ、何ならいいのかな?

 

ケ、ケーキ?

わかるよ!!わかる!

食べたいよね、ケーキ!コーヒーか紅茶付きで♡

 

でもね、ごめん。残念だけど、違うんだよ!!

 

ペコさんのクラスは、ただ「ドイツ語ができるようになる」とか「ドイツ人に溺愛されるテクニック」とか「在宅ワークで稼げる」っていうだけじゃなくて、こういうヒミツも学べるようになってるの!

 

何にでも「基礎」「土台」を作ることが大事でさ、すべてが溺愛や在宅ワーク、語学力アップに直結するんだよね。

それはすなわち、あなたの身体の内側から改善することだよ!

  • ストレス感じたら、何食べる?
  • 便秘はどうやって解消するの?
  • たんぱく質と睡眠の関係
  • 栄養不足=睡眠不足
  • 痩せてる=健康の間違い

 

とかさ、こんなことだよ!

ペコさんもこれ全部実際に試して溺愛されるようになったから、効果は間違いないです、ハイ!

 
  • 爆モテ
  • メンタル安定
  • 睡眠の質が上がる
  • ストレスに強くなる
  • 感情が安定
  • 便秘改善

とかさ、こうなるなら栄養のことを知ったほうが良いよね!!

 

ストレスとうまく付き合えると爆モテする

ストレスケアの方法はさ、誰も教えてくれないから知らないんだよ!

これは決して恥ずかしいことじゃないから、安心するんだ!

ストレスとうまく付き合えるとさ、どうなると思う?

まじでモテるよ(真顔)

 

だってさ、考えてみよ!

今さ、日本中のほぼ全員、95%がストレスで不安やイライラがあるんだよ!?

それをさ、アナタがストレスフリーになったらさ、身体の内側から健康をゲットできるだけじゃなくて、免疫力上がるし、健康になるから、ドイツ人男性にモテるよ!

 

だって、いわゆる「真面目な」ドイツ人男性は、みなさん健康に気を遣った食事を摂ってるから!

 

それに、イライラしない&感情にブレがないだけで大勝ちだよ!!!

 

ペコさん?

食事を全く気にしていなかった当時は、

  • イライラしっぱなし
  • (悪い意味で)すぐ泣く
  • すぐ不安になる
  • 男性から連絡来ないだけで死にかける(笑)

朝5時にフランクフルト空港で花束をもらう図♡

 

イマ?

  • 国際遠距離恋愛しててもヘーキ
  • 相手に八つ当たりしない
  • 平日にフルタイム勤務→在宅ワークを毎日当たり前にこなす
  • 何ならペコさんのクラスも絶賛同時運営中
  • イライラ激減!
  • 気分にぶれがない!

結果→ ドイツ人彼氏に溺愛されてドイツ移住計画中だぞ♡

詳しく知りたい?

→ 交際2ヶ月でドイツ人彼氏に「クリスマス」の実家に呼ばれたワタシの秘密5つ♡

 

もちろん、大コケ大失敗を経ているからさ、最初からできたわけじゃないよ!

 

気になる人はペコさんの無料相談があるからさ、実践して結果を出したペコさんに聞いてみよう!

 

男性に溺愛されたい?土台をしっかり作ろ♡

あさひなペコ

 
  • ドイツ語に対するお悩み
  • ドイツ人とのコミュニケーション
  • ドイツでの収入への不安
  • ドイツへの旅行・留学・ワーホリ情報
  • ドイツ人との恋愛・結婚・デートのアドバイス

などなど

なかなか人に相談できないことって、あるよね?

 

そんな悩んでいるアナタを助けるために、無料相談やっているよ!(8月16日まで)

今のうちに、ドイツ生活アドバイザーのペコせんせいに聞いちゃおう!

  • 7月分は3名様限定!→ 満席!
  • 8月は限定2名様!→ 満員御礼♥(8/16開始分まで)

 

  • 営業日:土・日・祝
  • 営業時間:日本時間 9:00~17:00(8月16日まで)

※生活拠点がドイツに移るので、移住準備のため!また、新たな方針とともに営業時間は追って公表します

※営業時間は予告なく変更となる場合があります

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